Lenio praktijk voor leefstijlcoaching en massage
Een leefstijlcoach kijkt altijd breed naar jouw leefstijl. We kijken naar jouw voeding- en beweegpatroon, maar ook naar slaap en stress. Ook ontspanning en zingeving zijn belangrijk als het gaat om je gezond voelen. Lenio kijkt naar alle aspecten van je leefstijl om te zien waar je winst kunt halen
Lenio sluiten aan bij de keuzes die jij wilt maken, wat jij wilt en kunt veranderen.
Lenio de leefstijlcoach voor verandering
Bij Lenio denken we als leefstijlcoach mee hoe we jouw dagelijkse gewoontes die je wilt veranderen kunnen bevorderen. Om je goed te (blijven) voelen. Als je meer energie wilt, een betere balans in je leven, je prettiger wilt voelen in je lichaam. Bij Lenio vertellen we niet wat je moet doen, maar gaan we samen met jou opzoek naar wat jij kunt en wilt doen en veranderen op allerlei vlakken van leefstijl, gezondheid, intimiteit en ook je energie meer kan leren aanwakkeren waar je zelf misschien nog niet aan had gedacht. We gaan op zoek naar jouw motivatie zodat je dit nieuwe gedrag blijvend vol kunt houden.
Maak kennis met Dia van Lenio
Nijmegen
Consult gecombineerd met massage
Omdat iedere klacht anders is, wordt er middels een intakegesprek bepaald welke behandeling voor jou het beste is. Dit is erg belangrijk, want geen enkel lichaam is hetzelfde. Samen gaan we er vervolgens alles aan doen om jou weer in balans te brengen.
Het consult is toe te passen bij onder andere: rug-, nek- en schouderklachten, RSI-klachten, Lichte acute klachten (bijvoorbeeld verrekte spier of overbelasting van spieren), houdingsklachten, vochtophopingen in het lichaam, stress (zowel fysiek als mentaal). Leven is bewegen – in contact zijn met jezelf in harmonie vertrouwen hebben op je eigen waarneming!